Ben jij klaar om te zijn wie je bent?
Ik begeleid vrouwen met energetisch, lichaamsgericht werk en coaching
zodat zij hun innerlijke wijsheid weer kunnen belichamen.
Jij bent goed in zorgen.
Voor je werk, je gezin, je omgeving.
Je houdt alle ballen hoog en van buiten lijkt het alsof je het allemaal aankunt.
Maar van binnen voel je dat het schuurt.
Je hoofd staat altijd “aan”.
Je lijf geeft signalen die je niet meer kunt negeren.
Er is onrust. Vermoeidheid. Misschien zelfs het gevoel dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.
Je weet dat het anders mag.
Maar je weet niet precies hoe.
Je verlangt naar rust.
Naar ruimte.
Naar weer kunnen voelen wat van jou is.
Niet meer overleven.
Maar leven vanuit wie jij in essentie bent.
Misschien herken je:
- Dat je grenzen steeds opschuiven
- Dat je vooral leeft vanuit moeten
- Dat je lichaam moe is, maar je doorgaat
- Dat je diep van binnen voelt: dit ben ik niet meer helemaal
Ergens verlang je naar rust. Naar ruimte. Naar jezelf.
Wat heb je nodig?
Een zachte plek om te landen.
Waar je mag vertragen. Voelen. Loslaten.
Waar niets hoeft, behalve zijn met wat er is.
In mijn trajecten creëren we precies die ruimte.
Een veilige bedding waarin je laag voor laag terugkeert naar jezelf.
We werken energetisch en lichaamsgericht.
Dat betekent dat we niet alleen praten over wat je voelt,
maar luisteren naar wat je lichaam en energie al langer proberen te vertellen.
Met sessies die je helpen:
- spanning los te laten
- opgeslagen emoties ruimte te geven
- patronen bewust te doorzien
- weer contact te maken met je intuïtie
Ik loop een periode met je mee.
Afgestemd, liefdevol en stevig gegrond.
Totdat jij voelt: ik sta weer in mijn eigen kracht.
Hoe ik je kan begeleiden
Voel je dat dit over jou gaat?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Drie 1:1 sessies.
Voor vrouwen die voelen dat hun lichaam op spanning staat en verlangen naar rust en ruimte.
In deze sessies werken we lichaamsgericht en energetisch om opgeslagen spanning los te laten en je weer in contact te brengen met je gevoel.
Een zachte maar krachtige start.
Een verdiepend 1:1 traject van zes sessies.
Voor vrouwen die niet alleen rust willen, maar echt willen doorbreken wat hen steeds terugbrengt in overleven.
We werken laag voor laag aan patronen, overtuigingen en blokkades die je klein houden.
Met begeleiding tussen de sessies, reflectie en integratie.
Zodat verandering niet alleen gevoeld wordt, maar ook verankert in je dagelijks leven.
Een zes maanden durend groepstraject.
Voor vrouwen die gedragen willen worden in een veilige cirkel.
Waar je samen vertraagt, verdiept en groeit.
Waar herkenning, bedding en verbinding een belangrijke rol spelen in jouw proces.
Samen herinneren we wat het betekent om stevig te staan, in verbinding met jezelf en met anderen.
Naast mijn trajecten organiseer ik ceremonies en rituelen.
Momenten van vertraging, verbinding en verdieping.
Voor wie op een zachte manier wil zakken in het lichaam en openen voor wat zich aandient.
